O surgimento das espinhas e dos cravos, ocorre devido ao aumento da secreção sebácea, associada a obstrução da abertura do folículo Pilossebáceo. Estas condições favorecem a proliferação de micro-organismos que provocam inflamação característica das espinhas, sendo o Propionibacterium Acnes, o agente infeccioso mais comumente envolvido. A acne se manifesta principalmente no rosto, podendo aparecer também nas costas, ombros e braços.

Por ser uma doença de longa duração, a acne deve ser tratada desde o começo. O consumo diário de água é muito importante. Nosso corpo é composto por 70% água. Beber muita água nos ajuda a eliminar o excesso de impurezas do corpo. A recomendação medica é que seja ingerido, em media, de 8 à 10 copos de água por dia, para que a pele fique hidratada. Como a limpeza diária da pele e o uso de protetor solar.

O tratamento pode ser feito com a ingestão de algumas frutas, que ajudam a combater a doença, como o consumo diário do melão e da framboesa, que é rica em zinco, um mineral essencial para o reestabelecimento do equilíbrio hormonal controlando assim a atividade das glândulas sebáceas e o melão ajuda na desintoxicação do sangue, livrando-o de impurezas.

Existem diversos alimentos que auxiliam no tratamento da acne, como o alho fresco e cru (é um antibiótico natural e anti-inflamatório. É muito eficaz para reduzir o inchaço e a vermelhidão, e ajuda a matar as bactérias que causam a acne. Deve ser incorporado na alimentação diária), agrião (é fonte das vitaminas A, E, C e B3, e em cobre, cálcio, fósforo, magnésio e iodo. Também deve ser incorporado na alimentação), pepino (é rico em cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, vitamina A, deve ser aplicado na pele), couve (a hortaliça é rica em minerais, como o cálcio, ferro, fósforo, e vitaminas A, do complexo B e C. Ingestão in natura), calêndula (é adstringente, antialérgica, anti-inflamatória, e anti-séptico. Aplicação na pele, em forma de chá feito com as folhas), entre outros.

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Vamos começar falando das possíveis causas desse problema, que afeta muita gente ao redor do mundo.

Possíveis causas da pele oleosa

• 1.Hormônios

O hormônio associado ao estresse, que afeta a liberação de óleos na pele, pode ser uma das potenciais causas de problemas na pele, como pele excessivamente oleosa. Gravidez, a menstruação e até comer de modo inadequado pode causar efeitos em seus hormônios, que
por sua vez tem uma grande influência na saúde de sua pele.

• 2.Ambiente

O ambiente também influência muito em sua pele, você vive em um lugar cheio de poluição e poeira, esse ambiente é muito quente e você sua muito. Esses fatores desempenham um papel na produção de óleo em sua pele.

• 3.Dieta

Os supermercados estão cheios de produtos que podem prejudicar sua pele, como alimentos gordurosos, frituras e muitos outros. Por exemplo, a carne pode causar desequilíbrios hormonais em seu corpo por causa de todos os antibióticos usados ??em animais de hoje.

• 4.Genética.

Sim, se seus pais tem pele oleosa, você pode ter herdado deles, mais isso não significa que você tem que deixar isso fora de controle por ser genético, pelo contrário você tem que tratar e resolver ou minimizar esse problema.

• 5.Cosméticos

O que você coloca em sua pele para te deixar mais bonita, pode estar te prejudicando sem que você saiba. A maioria dos produtos de cuidados com a pele e maquiagem podem estar repletos de produtos que fazem aumentar a oleosidade da pele, como ingredientes sintéticos que podem entupir os poros e causar uma série de problemas de pele.

Depois de vermos as possíveis causas, vamos ver agora os cuidados com a pele oleosa

Cuidados com a pele oleosa

• 1.Água Pura.

Você pode não saber mas na água da torneira existem milhares de produtos químicos. Muitas pessoas relataram melhoras em sua pele depois de usar chuveiros e torneiras com filtro, essa pode ser uma idéia simples e muito valiosa.

• 2. Aloé Vera.

Aloé vera é um ingrediente maravilhoso, barato e cura naturalmente sua pele.

• 3.Produtos de beleza.

Escolha bem os produtos que vai aplicar em sua pele, sempre opte pelos que não são oleosos, pois só iram prejudicar sua pele ainda mais.

• 4.Hidrate.

Hidratantes são ótimo aliados, algumas pessoas pensam que pode aumentar a oleosidade, para isso não ocorrer evite escolher produtos cremosos e oleosos e de preferência a produtos compostos por vitaminas A, C e E e extrato de vegetais com aloé vera.

• 5.Nutrição.

Vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes que seu corpo precisa, pele nutrida é pele saudável.

• 6.Adstringente.

Adstringentes naturais ajudam a remover a oleosidade da pele. Pode também ajudar a aumentar a circulação sanguínea. Porque não fazer em casa mesmo com pepino, limão, mel.

Muitas vezes a solução é simples, basta descobrirmos as causas, que podem ser: lavar o rosto vezes de mais, alimentar-se mau, usar produtos que agridem a pele, entre outros, são os detalhe que podem fazer a diferança.

Esse post te ajudou, esclareceu dúvidas e te deu alternativas para seus cuidados com a pele oleosa, então compartilhe esse post e ajude mais pessoas.

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• qual é o hormõnio que causa oleosidade na pele

Todos querem ter uma aparência jovem e bonita, indepêndente se você é jovem ou não, ter uma boa aparência é legal e aumenta muito a auto-estima. Com o avanço da tecnologia aliada a medicina, surgem muitas técnicas para ajudar nos cuidados com a pele. Uma delas é o tema desse artigo. O Peeling de Cristal.

O que é Peeling de Cristal?

O Peeling de Cristal é uma técnica que atua promovendo uma esfoliação da pele, removendo celulas mortas e imperfeições, deixando-a mais macia e delicada, melhorando muito a aparência.

É utilizado um aparelho que lança sobre a pele micro cristais de óxido de alumínio, que promove uma esfoliação, remove celulas mortas, estimula a produção de colágeno e elastina. E também rompe a barreira externa da pele, aumentando o potêncial de medicações aplicadas à pele, pois estas tem uma ação mais profunda.

O Peeling de Cristal é indicado para que?

Pele fotoenvelhecida

Poros dilatados

Irregularidades cutâneas

Cicatrizes de acne e pós-trauma

Rugas finas e algumas profundas

Manchas

Melasma e outras discromias

Melhora de certos tipos de estrias

Entre outros.

Inclusive mostrando resultados já na primeira ou primeiras sessões, e a(o) paciente pode retomar suas tarefas no mesmo dia.

Como é feito o Peeling de Cristal?

Primeiro a pele é limpa para retirar vestígios, em seguida são protegidas areas próximas que não seram tratadas. Inicia-se a sessão movendo o Hand Piece(que é a parte do aparelho que entra em contato com a pele) sobre a pele em movimentos uniformes. Retira-se algum vestigio de cristais, e aplica-se alguma loção tônica, inclusive o protetor solar, uma vez que a pele está mais sensível, até porque o protetor deve ser usado no dia a dia independente de tratamentos ou não.

Peeling de Cristal antes e depois?

Qual o preço médio do Peeling de Cristal?

Os valores podem variar muito, os preços que encontrei variam de R$60,00 até R$300,00.

O artigo fui útil, porque não compartilha-lo.

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Que as vitaminas são ótimas auxiliares à nosso saúde, acredito que a maioria das pessoas já saibam.  Mas algo que podem não saber é que as vitaminas também ajudam do lado de fora do nosso corpo, ajudam a pele fornecendo os nutrientes e antioxidantes necessários para uma pele mais saudavel e firme.

Você pode obter essas vitaminas de diversas formas, inclusive na natureza mesmo, mas como no nossa caso o uso é estético, você pode obtelas através de cremes para a pele, loções ou géis que contenham essas vitaminas para a pele.

Existem alguns tipos de vitaminas que auxiliam na hidratação da pele, ajudando a manter a pele jovem, saudável e bonita, as que se destacam são:

As melhores vitaminas para a pele

Vitamina C:

Vitamina bastante conhecida, encontrada na acerola, é ótima para a pele, pois possui propriedades hidratantes e ainda fornece propriedade esfoliantes naturais e de limpeza, tornando-se uma importante vitamina para a pele.

Vitamina A:

Vitamina A, talves uma das mais importantes, ajuda a manter as células da pele saudáveis, é eficaz na remoção de acne, estrias, cicatrizes, rugas, quando aplicado sob a forma de cremes e ainda combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento e estão associados a algumas doenças. É encontrada em quantidades elevadas em cenouras.

Vitamina E:

Funciona também como antioxidante, combatendo os radicais livres no corpo, radicais esses que causam danos a pele, contribuindo para o aparecimento de rugas e flacidez da pele.

Vitaminas do complexo B:

Essas vitaminas também são úteis pois melhoram a tensão da pele e ainda ajudam a manter o tônus da pele, previnindo a formação de acne.

Há extratos de plantas que contêm essas vitaminas como o óleo de abacate e óleo de semente de uva, alimentos que ajudam a pele e trabalha como hidratantes.

Antioxidadntes:

Os antioxidantes atuam no combate aos radicais livres, contribuindo para que sua pele fique protegida contra danos.

Como podemos ver nesse post, as vitaminas não são apenas auxiliares ao nosso corpo, mas também atuam trazendo benefícios aos cuidados com a pele, promovendo hidratação, saúde, vitalidade, eliminando radicais que prejudicam a nossa pele.

Consumir alimentos que possuam essas vitaminas para a pele e usar produtos de qualidade que também fazem uso dessas vitaminas pode proporcionar uma pele linda e saudável.

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Vamos ver quais são os cinco diferentes tipos de pele e suas características:

Tipos de pele

Tipo 1: Pele Oleosa

A pele oleosa tende a ser brilhante, com poros dilatados e é propenso à acne e manchas. Necessita de cuidados para evitar o aparecimento de espinhas e diminuir essa oleosidade.

Tipo 2: Pele Normal

Este tipo de pele normal tem média poros, de textura suave, boa circulação, cor saudável, pode tender a apresentar-se seca na região das bochechas, enquanto que a zona T tende a ser mais oleosa.

Tipo 3: Pele Sensível

A pele Sensível tende a ser fina, delicada, com poros finos. Bem nivelada, é propenso a trincas capilares, pode sofrer com alergias por ser bastante sensível.

Tipo 4: Pele Seca

Pele seca sente apertada, especialmente após a limpeza. Você tem uma tendência a rugas, descamação e manchas vermelhas. Em mulheres de cor, a pele pode aparecer pálida ou sem graça pelo acúmulo de pele morta.

Tipo 5: Pele Danificada pelo sol

Essa pele também se sente apertado, com rugas visíveis, o tom de pele frouxa – especialmente ao redor das bochechas e queixo – com textura semelhante a couro e capilares quebrados.

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O uso de cremes hidratantes

Você está grávida ou acredita que vai ganhar peso por algum motivo, nesse periodo o aprecimento de estrias é bem provável, então começe o quanto antes com o uso de hidratantes, com eles você poderá evitar ou minimizar o aparecimento das estrias. Manteiga de karité e manteiga de cacau são ingredientes que são ótimos para manter sua pele hidratada, e uma vez a pele hidratada, quando se esticar com o aumento de peso, ela não sofrerá tanto como se estivesse seca, por esse e outros motivos a hidratação é importante no combate e prevernção à celulite.

Na gravidez, sabemos que as partes que mais aumentam são as areas do abdomem e quadris, então deve-se focar nessas áreas, aplique o creme duas vezes por dia para evitar a formação da casca de laranja.

Uma dica é analisar seu corpo, você deve aplicar hidratantes em todo o corpo se possível, mas focando-se nas áreas que você sabe que tem tendência a ganhar gordura.

Exercício

Todos sabemos, mas vale ressaltar, que o exercício é bastante importante, o movimento estimula o fluxo sanguineo. E além disso o corpo elimina toxínas, que podem ajudar na formação da celulite.

Se você estiver grávida, escolha atividades que sejam adequadas para a gravidez.

Melhorar sua dieta

Uma boa dieta deve sempre existir, mas se você não tem uma dieta balanceada, começe a pensar no assunto e por em prática, procure a sua quota de antioxidantes, que podem manter a celulite à distância. Gorduras saturadas devem ser eliminados de sua dieta e a quantidade de fibras também pode ser aumentada, promovendo uma digestão saudável.

Massagens regulares

Uma boa massagem todo mundo gosta, mas a massagem como sabemos não serve apenas como relaxante, ela aumenta a circulação do sangue e também pode esticar os tecidos conectivos. A massagem pode também reduzir a quantidade de gordura armazenada e reduzir as toxinas do corpo.

Beber líquidos

Líquido são ótimos aliados contra as celulires, Os líquidos podem ajudar a hidratar as células do interior e promover a circulação.
Dados mostram que 80% das mulheres sofrem com celulite, por isso é importante previnir e tratar as celulites, e isso pode ser feito com cuidados e mudanças simples em seu dia a dia.

E você, ja começou a fazer algo contra a celulite?

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Passo a passo de como fazer a barba

A Preparação da pele

Uma boa preparação garante um barbear melhor e mais eficiente, portanto antes de mais, lave o rosto com água morna e um sabonete próprio para pele. Lavar a pele à torna mais macia e flexível, tornando a menos resistente ao passar a lâmina, pois a pele seca torna-se mais resistente e pode deixar a pele irritada e causar lesões.

Quem tem a barba grande e quer apenas apará-la, pode usar algum óleo e simplesmente apará-la com uma tesoura mesmo, pois é mais simples e não tem contato com a pele.

Barba

Primeiro deve-se aplicar uma boa quantidade de creme de barbear, pois manterá a pele aquecida e úmida. O uso de sabonete acaba sendo uma alternativa para muitos, mas é bom
evitar já que existem cremes específicos para essa função.

A lâmina a ser usada é uma escolha de cada um, não use lâminas de má qualidade e que já foram usadas algumas vezes, pois podem causar danos e lesões a pele.

Na hora de raspar, tenha cuidado e evite ser apresado, lembre-se não é uma corrida, passe a lâmina de forma suave e sem pressa, com movimentos retos e contínuos em pequenas porções, movimentos irregulares podem causar ferimentos.

Acabamento

Depois de ter acabado, lave o rosto com água morna retirando todo o creme, aplique uma loção pós-barba, pois elas possuem componentes que refrescam o seu rosto e evitam irritações.

Seguindo esses simples passos, você conseguirá fazer a barba de forma simples e eficaz. Compartilhe esse post para que outras pessoas possam ter suas dúvidas esclarecidas.

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Como se depilar – dicas para depilação

Lâmina

Uma alternativa barata e simples, mas que não é a mais eficiênte, pois quando se usa lâminas os pelos voltam a aparecer em pouquíssimo tempo, e alem disso a lâmina pode ferir  e irritar a pele causando o aparecimento das famosas bolinhas. Uma dica é fazer esse processo debaixo do chuveiro, usando cremes especiais.

Os Cremes Depilatórios

Esses cremes não doem e enfraquecem os pelos, mas um problema muitas vezes é o forte cheiro e ainda por cima pode causar irritação se usado incorretamente. Não usar na área da virilha.

O Método Elétrico

Métodos elétricos, são efetivos e simples, porém podem ser doloridos, apesar de todo o avança tecnológico, mas é uma das alternativas simples para se depilar.

A Cera

A cera, ao mesmo tempo que é bastante eficiente, pode também ser dolorida, mas no final das contas é uma ótima alternativa para as mulheres ficarem lindas e femininas.

Vamos ver alguns tipos de cera e técnicas:

Cera quente: tem a desvantagem de que o processo depilatório é muito demorado, doloroso e até perigoso porque você pode se queimar. Também irrita a pele se você for muito sensível.

Cera fria: é mais prática porque você não tem que esquentá-la, porém ela não consegue retirar todos os pelos de uma só vez, tornando-se necessário algumas repetições.

Cera de mel: menos quente e consegue retirar os pelos de uma vez. Aplica a cera, deixa esfriar e com auxílio de um tecido, retira-se os pelos. Boa idéia para a virilha, por ser mais sensível.

Depilação Definitiva

A tecnica consiste em puxar os pelos e evitar que voltem a nascer. O tratamento consiste de varias secessões, o que torna o tratamento um pouco demorado, além de ser bastante caro tornando-se inacessível a muitas pessoas. O tratamento é recomendavel a maiores de 15 anos. Escolha um local reconhecido e de confiança.

Uma dúvida que vem a cabeça das mulheres, como se depilar? Métodos de depilação existem vários cada um com seus prós e contras, fica a seu critério escolher o que é melhor e mais acessível a você.

O site cuidados com a pele te ajudou? Compartilhe para que outras pessoas também possam ter suas dúvidas esclarecidas.

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Na gravidez o aumento dos hormônios deixam a pele mais viçosa e oleosa, podendo provocar ou agravar problemas como acne e espinhas.

As manchas e estrias são duas das temidas alterações na pele das gestantes. As manchas aparecem pela soma das alterações hormonais junto da exposição ao sol, por isso é importante a prevenção, uma vez que essas alterações podem não desaparecer após o parto.

As estrias já são super conhecidas, assim como suas causas, como por exemplo o aumento de peso, mas felizmente para esses probleminhas tem as prevenções e soluções.

cuidados com a pele na gravidez

Cuidados com a pele na gravidez

Mesmo no inverno, o sol continua atuando, então o protetor solar não deve ser esquecido e
quando a exposição ao sol for mais longa, reaplique o protetor solar. Outro item que pode ser usado são os acessórios que servem também de apoio na proteção, por exemplo chapéus e óculos. A exposição a lâmpadas fluorescentes deve merecer a mesma atenção.

Substâncias como ácido retinóico, ácido glicóico, hidroquinona, entre outros, podem auxiliar no tratamento às possíveis manchas escuras, mas apenas no período pós-parto.

No combate as estrias, os hidratantes são ótimos, aplique hidratante pelo menos duas vezes ao dia, sempre procure utilizar produtos específicos para o seu tipo de pele,  para saber qual o melhor para sua pele, busque o acompanhamento de um profissional em dermatologia.

A boa alimentação é importante sempre, mas na gravidez é bom redobrar o cuidado com o que se come, e ta,bém a quantidade.

Massagens além de relaxantes, ajudam nos cuidados com a pele, então sempre que possível procure fazer sessões de massagens.

Esses são cuidados simples, mas que podem ajudar a passar por esse periodo tão lindo, sem problemas e com muita tranquilidade.

Vamos mostrar nesse post, os cuidados com a pele para passar pelo inverno numa boa.

Cuidados com a pele no inverno

No inverno é quando a pele precisa mais de produtos como hidratante, sabonetes mais suaves e cremes. Precisamos usar também produtos para manter os lábios hidratados e evitar que ressequem e rachem.
E com as mãos não é diferente, devemos usar cremes e máscaras para manter as mãos protegidas e ter maior conforto

Veja alguns cuidados com a pele no inverno

Qual o tipo de pele?

No inverno tanto a pele oleosa como a pele mais seca sofrem com o clima, as peles oleosas e com tendência a cravos e espinhas devem receber os mesmo cuidados de sempre, porém com mais foco no uso de sabonetes e loções adstringentes, e cuidado com o uso de cremes
oleosos que podem piorar o quadro de acnes e espinhas.

Peles que durante as outras épocas do ano já são menos oleosas, mais secas, quando chega o inverno esse efeito é intensificado e requer o uso de produtos como: sabonetes e cremes de limpeza suaves, cremes hidratantes de dia e nutritivos à noite.

Proteção

Mesmo nos dias frios é importante o uso de protetor solar, as vezes as pessos se esquecem que o sol continua lá seja verão ou inverno,  usar cremes que já contenham o protetor solar é uma boa idéia.
Os lábios sofrem muito nessa época, acredito que todos já experimentaram a sensação de lábios ressecados mesmo que pouco, e não é nada agradável, então para combater esse ressecamento é indicado o uso de batons com protetor, que contém óleo que ajuda a proteger e manter os lábios hidratados.

Banho

No inverno um banho quente é uma boa idéia, e ainda ajuda na eliminação de células mortas e alivia um pouco dores musculares, só é preciso tomar alguns cuidados, como escolher sabonetes à base de glicerina e óleos lubrificantes, para evitar ressecamento e descamação.